Psicoterapia Grupal II

Actualizado: sep 7


La psicoterapia grupal funciona como una caja de resonancia, estemos en un lugar de participante principal o de espectador, el diálogo y la reflexión terapéutica repercute de manera directa sobre nuestro proceso personal.


Un proceso en grupalidad, nos distancia de la idea de que “somos las únicas personas teniendo esta vivencia”. Así entonces, la soledad y “extrañeza” de nuestra propia experiencia se libera de juicios y en compañía de otras personas empezamos a sanar.


El grupo estará conformado por máximo 10 personas que asistirán a las 5 sesiones del proyecto. Se trata de un grupo cerrado, lo que significa que seremos las mismas personas encontrándonos durante las sesiones, con esto buscamos la estimulación de la confianza y la profundidad del proceso.


MODALIDAD: Online, plataforma Zoom.


"La psicoterapia grupal es un espacio para ser creativo.Nuestro instrumento metodológico básico es el experimento, una aproximación para desplazarse a un funcionamiento nuevo. El experimento se dirige hacia el corazón de la resistencia, transformando la rigidez en un sistema elástico de apoyo"

Joseph Zinker




**Solo para personas que hayan asistido al nivel I de psicoterapia en grupo**



Los lineamientos serán los mismos, en cuanto a cantidad de participantes, sesiones y duración de las mismas. En este nivel de psicoterapia podrás profundizar en algunos temas que tocamos en el primer nivel y también explorar nuevas temáticas. Te invito a conocerlas a continuación:


Horario:

6.30pm -8.30pm (Colombia)


Próximas fechas:


Sesión 1: Oct 5 - Bienestar y salud

Sesión 2: Oct 12 - Ego y polaridades

Sesión 3: Oct 19 - Actualización

Sesión 4: Oct 26 - Límites y cuidado

Sesión 5: Nov 2 - Compasión




Sesión 1: Bienestar y salud

¿Qué es el bien-estar y la salud?

¿Cómo está distribuida la energía en mi presente?


Objetivos:

  • Cuestionar el significado de salud y bienestar.

  • Identificar dimensiones del bienestar.

  • Redistribuir la energía para restablecer la fluidez de los objetivos.


Sesión 2: Ego y polaridades

¿Quién soy?

¿Cómo habito desde esta definición?


Objetivos:

  • Reconocer polaridades y su función (retomaremos la máscara del nivel I)

  • Contactar la riqueza del ser.

  • Estimular nuestra capacidad expansiva.


Sesión 3: Actualización

¿Cómo es mi niñx interior?

¿Qué puedo realizar para integrar mi historia a mi presente?


Objetivos:

  • Trabajar lo que recibimos en la infancia.

  • Contactar la vitalidad y espontaneidad del niñe interior.

  • Actualización de narrativas pasadas al presente seguro.



Sesión 4: Límites y cuidado

¿Qué es un límite sano?

¿De qué manera puedo fortalecer el autocuidado?


Objetivos:

  • Observar el establecimiento de límites (físicos, mentales y emocionales)

  • Reconocer responsabilidades y sobrecargas.

  • Flexibilizar el establecimiento de limites para soltar la ilusión de control (retomaremos el tema de aceptación de nivel I)



Sesión 5: Compasión

¿Qué tanto valido mis experiencias?

¿Cómo puedo acompañarme y acompañar desde el amor?


Objetivos:

  • Activar la capacidad de reconocimiento emocional (retomaremos emociones del nivel I)

  • Ampliar la validación de las experiencias vitales retadoras y desafiantes.

  • Afianzar la capacidad de acompañamiento amoroso.



PAGO E INSCRIPCIÓN:


El proceso tiene un valor de 555k COP // 145 USD



1. Link de pago:

https://biz.payulatam.com/L0b7691FAA9D175

(Aquí encuentras varias opciones de pago)


2. Si al realizar el pago no ves el formulario de inscripción, puedes diligenciarlo aquí:

https://forms.gle/mgUtn4XBk8j5kYRC7




¡GRACIAS POR TU CONFIANZA!

Espero verte pronto.


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